Crear hábitos alimenticios saludables es fundamental para lograr un bienestar general, especialmente si deseas sentirte lo mejor posible en tu vida diaria.

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Nutrición y psicología
sin obsesión
fuera de la cultura
de la dieta

Queremos acompañarte a transformar tu relación con la comida y con tu cuerpo; aprender a respetarlo sin obsesión y culpa.

Nuestra misión es ayudarte a aplicar la teoría detrás de la nutrición y la psicología, en la práctica de la vida real.

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Nutrición sin obsesión es disfrutar de la comida, sanar tu relación con tu cuerpo y tu alimentación, y saber nutrirte acorde a tu realidad.

La mejor forma de saber cómo te podemos ayudar es contándonos tu caso. Mándanos un email y así podremos ofrecerte las opciones más adaptadas a ti.

PSICOLOGÍA

Psicología y alimentación. Un tándem necesario para nuestra salud. El psicólogo es una figura indispensable para lograr cambios permanentes.

NUTRICIÓN

Nutrición sin obsesión. Partimos de un análisis de tu estilo de vida y te enseñamos unas pautas a seguir para lograr una salud física y psíquica completa a largo plazo.

MEDITACIÓN Y MOVIMIENTO

Para mejorar tu bienestar y tu relación con la comida. Prácticas que te harán reconectar con tu cuerpo y con tus emociones adquiriendo hábitos de salud.

Nutrición sin obsesión.

DFR es un acompañamiento para crear hábitos sostenibles. Queremos ser parte de tu cambio de hábitos y de entender mejor tus sensaciones y emociones. Para obtener mejores resultados, te recomendamos tres meses.

– Análisis de tu estilo de vida

– Pautas nutricionales

– Más de 90 materiales disponibles

 – Seguimiento psicológico

– Análisis de progreso

– Acompañamiento total

Últimas noticias

Testimonios

Después de decidir apuntarme a Diet Free Republic, he aprendido a escuchar a mi cuerpo y a encontrar las rutinas que funcionan mejor para mí y mi estilo de vida.

Ana García
Empresaria

Testimonios

Nunca me había sentido tan increíble como ahora. Estoy muy contenta con mi cuerpo y mi alimentación. Definitivamente voy a seguir aplicando todo lo que he aprendido.

Cristina Sánchez
Diseñadora

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