Motivos por los que la terapia nos va bien
Desde hace unos años, el tema de la salud mental ha estado dejando de ser tan tabú y cada vez más somos las personas que hablamos públicamente sobre ir a terapia.
Básicos en alimentación intuitiva
Ya hemos partido de la base de que las dietas no sirven. Ser obligadas a comer ciertos alimentos, de cierta forma, evitando muchas de nuestras comidas favoritas es insoportable.
La verdad detrás de las fotos de antes y después
Veamos el siguiente escenario: entras a una de tus redes sociales, Instagram, por decir algo, accedes a una de las muchas cuentas que sigues relacionadas a la nutrición