Crear hábitos alimenticios saludables es fundamental para lograr un bienestar general, especialmente si deseas sentirte lo mejor posible en tu vida diaria.

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Diet Free Republic

¿Fracasa tu dieta?

Estás en el sitio adecuado.

El 97 % de las dietas fracasan. Por eso, cuando sientas la urgencia de volver a hacer una dieta, NO actúes. En DFR te enseñamos a comer.

Aprenderás a llevar a cabo una alimentación saludable, sin restricciones, olvidándote de las dietas y con hábitos que te funcionen los 365 días del año.

Recursos

  • Material: planes alimentarios totalmente adaptados a ti.
  • Coaching nutricional: una valiosa herramienta para que cambies tus hábitos alimentarios y mejores tu calidad de vida.
  • Consultas psicológicas: el trabajo coordinado entre nutricionista y psicóloga  permite abordar tu salud desde una perspectiva integral. Es una gran ayuda para conseguir un cambio de conducta y controlar los problemas que existen en tu relación con la comida.

Nutrición sin obsesión

¿Quieres empezar a comer mejor y planificar mejor tu dieta? Con  nuestros planes de alimentación lograrás hábitos alimenticios saludables de manera rápida y sencilla. Te enseñamos a comer, lo que supondrá una mejora considerable en tu salud general y a largo plazo.

7 PASOS PARA UNA NUTRICIÓN SIN OBSESIÓN

Guía para vivir la nutrición de otra forma.

ALIMENTACIÓN Y CICLO MENSTRUAL

Por Cande Soulas