Ya hemos partido de la base de que las dietas no sirven. Ser obligadas a comer ciertos alimentos, de cierta forma, evitando muchas de nuestras comidas favoritas es insoportable.

Veamos el siguiente escenario: entras a una de tus redes sociales, Instagram, por decir algo, accedes a una de las muchas cuentas que sigues relacionadas a la nutrición

Vivimos en un mundo donde, aunque cueste entenderlo a veces (yo la primera), categorizamos o juzgamos a un individuo por cómo se ve.