Básicos en alimentación intuitiva
Ya hemos partido de la base de que las dietas no sirven. Ser obligadas a comer ciertos alimentos, de cierta forma, evitando muchas de nuestras comidas favoritas es insoportable.
La verdad detrás de las fotos de antes y después
Veamos el siguiente escenario: entras a una de tus redes sociales, Instagram, por decir algo, accedes a una de las muchas cuentas que sigues relacionadas a la nutrición
¿Qué es la cultura de dieta?
Vivimos en un mundo donde, aunque cueste entenderlo a veces (yo la primera), categorizamos o juzgamos a un individuo por cómo se ve.