Crear hábitos alimenticios saludables es fundamental para lograr un bienestar general, especialmente si deseas sentirte lo mejor posible en tu vida diaria.

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Valentina Reyes

Tiene una Licenciatura en Nutrición y Dietética. Máster en intervención psicológica en trastornos de la conducta alimentaria y obesidad. Cursando grado en psicología.

-Experiencia: + 7 años.

-Misión: Acompañar a personas en procesos de cambio y mejora, promoviendo el autocuidado como algo integrativo entre lo emocional y alimentario.

-Comidas favoritas: Pasta, tomate y cualquier cosa que lleve queso.

-Forma favorita de autocuidado: Hacer deporte al aire libre.

-Ama de la nutrición: Ayudar a que haya más gente que pueda disfrutar comiendo sin sentirse culpable.

-Odia de la nutrición: Creencia general sobre que la alimentación saludable significa restringir.

-Conócela más en: @valenreyes.nutricion

-Dato curioso: Colecciona películas.

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