Crear hábitos alimenticios saludables es fundamental para lograr un bienestar general, especialmente si deseas sentirte lo mejor posible en tu vida diaria.

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Victoria Lozada

Tiene una Licenciatura en Nutrición y Dietética. Máster en trastornos de la conducta alimentaria. Especializada en alimentación basada en plantas.

– Experiencia: +7 años.
– Misión: Enseñar una nutrición inclusiva, fuera de la cultura de dieta. Enfocándose en el autocuidado, la compasión, aceptación, y la no obsesión.

– Comidas favoritas: Arepas, falafel y chocolate negro.
– Forma favorita de autocuidado: Apartarse del móvil y hacer yoga.

– Ama de la nutrición: La conexión que podemos cultivar con nuestro cuerpo, alimento y entorno mediante nuestros alimentos y forma de comer.

– Odia de la nutrición: Las dietas restrictivas y el estigma del peso.
– Conócela más en: @nutritionisthenewblack

– Dato curioso: Le gusta escribir libros, y no le gusta madrugar porque suele trabajar mejor por las noches.

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